Launch a targeted campaign. Scale your infrastructure with our simple service.
Days
Hours
Minutes
Seconds
Learn more
Запишитесь на пробную тренировку вместе со своим ребенком
Чтобы закрепить за собой акцию введите телефон в поле ниже и нажмите на кнопку "Записаться!"
Нажимая на кнопку "Хочу!", я даю свое согласие на обработку моих персональных данных и принимаю условия соглашения
Нажимая на кнопку "Запфывисаться!", я даю свое согласие на обработку фмоих персональных данных и принимаю условия соглашения
новый уровень фитнеса
Больше, чем фитнес
Эстетичные пространства, заряд мотивации от наших заботливых тренеров, новые подруги и удовольствие от каждой тренировки. С нами ты полюбишь спорт
Индивидуальный подход в мини-группах
Индивидуальное внимание и максимальный прогресс: персональный подход в мини - группах с опытными преподавателями
забота о вас в каждой детали
Мы заботимся о каждой детали, чтобы ваши тренировки, проходили в полном комфорте - от удобных аксессуаров и средств личной гигиены, до уведомлений о тренировках в нашем приложении
Направления
TRX
Высокоинтенсивная тренировка с использованием подвесных петель, направленная на укрепление мыщц всего тела, развитие выносливости, мобильности суставов.
Занятия помогают поддерживать физические показатели на высоком уровне, а также избавляют от перенапряжения.
AEROFLEX
Занятия в гамаках направлены на развитие гибкости, изящности, силы, вашего тела.
Уникальный фитнес-опыт поможет избавиться от напряжения, тревоги и стресса.
Re:flex body
Высокоэффективная силовая тренировка для укрепления ягодиц и пресса и формирования идеальной, подтянутой фигуры.
Занятия помогают избавиться от отеков, целлюлита, прийти в форму после родов, подтянуть живот.
Здоровая спина
Уникальный комплекс упражнений, направленных на проработку мышц спины, избавление от напряжения и боли, формирование идеальной осанки.
В сочетании с МФР на занятиях достигается максимальный результат для здоровья спины.
Stretching
Хатха Йога
Занятия йогой благотворно влияют на здоровье человека, совершенствуя тело, развивая гибкость и налаживая дыхательную систему.
Йога активизирует парасимпатическую вегетативную систему, которая в свою очередь отвечает за гармонию, баланс, успокоение и замедление.
Растяжка мышц всего тела.
Тренировка, направленная на увеличение гибкости и силы мышц, на достижение шпагата и формирование изящной осанки, а также эмоциональное расслабление и перезагрузку.
МФР + здоровая спина
МФР - прокатка мячиками проблемных зон - позволяет глубоко воздействовать на фасции и мышцы, снимая напряжение и увеличивая подвижность суставов, что способствует мышечному и психоэмоциальному расслаблению.
Strip Dance
STRIP DANCE — танцевальное направление, наполненное необычайной пластикой и чувственностью. Strip Dance подразумевает свободу самовыражения и позволяет показать свою индивидуальность и раскрепостить тело. Отличительными чертами этого танца можно назвать мягкость, пластичность и сексуальность.
Интимная гимнастика
Интимная гимнастика (женское здоровье) - тренировка, направленная на укрепление мышц тазового дна, пробуждение женской энергии и женственности, профилактике женских заболеваний, улучшение качества жизни, отношений.
Пилатес
Пилатес - тренировка, направленная укрепление мышечного корсета за счет включения в работу глубоких мышц кора, улучшение мышечного баланса, контроля над телом, гибкости и подвижности позвоночника.
High Heels
HIGH HEELS – это особый стиль танца. Это идеальная возможность раскрывать свою женственность, избавиться от внутренних комплексов и зажимов, чувствовать своё тело, музыку.
Детские тренировки
Различные направления и группы для детей от 1,5 до 14 лет: - Baby fitness 1,5-3 года - Гимнастика 3-6 лет - Girls Mix 7-10 лет (растяжка + силовая) - Junior Mix 10-14 лет (растяжка + силовая)
Обучение с нуля основам спорта, прививаем любовь к тренировкам через интерес и прогресс.
От станции Метро "Бунинские аллея" вы можете добраться на автобусе или маршрутке номер 1170/967/288 до остановки "СНТ Юннат-2". И через 5-7 минут вы уже будете на тренировке.